| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 彩色面热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡,相当于保龄球运动361分钟消耗的热量180 | |||||
1、把蔬菜榨汁。
2、倒入面中。
3、和好切成条状。
4、如图。
5、面下锅，和之前的调料混一起。
6、如图。
7、出锅喽。
8、好吃吧。
9、哈哈。
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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