| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 1092克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1420千卡 | |||
 热量1420千卡,相当于帆船运动473分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡翅开水滤水重复三次
2.用刀划开方便烹饪时入味
3.热锅后放入油将鸡翅煎至金黄色全熟
4.放入黄酒去腥和酱油生抽糖和盐
5.最后倒入可乐中火闷锅三至五分钟转小火
6.烧至油汁分离状态时收锅撒上葱花或芝麻点缀
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、行血脉、活血等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增进食欲、促进食欲等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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