| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 520克 | 啤酒炒面热量/卡路里852千卡 | |||
 热量852千卡,相当于滑板170分钟消耗的热量300 | |||||
1、面条煮开
2、平底锅加油，加面条和啤酒，加点点生抽和水。炒一下。(旁边的是啤酒鸡蛋)
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、和血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃健脾、促进消化等功效；与蛏子、胡萝卜、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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