剩米饭新吃法 黑椒米饭饼 米饭锅巴的热量和减肥功效

1、剩米饭加入火腿肠丁 盐 黑胡椒。稍抓几下米饭 增加黏度。倒入锅中小火煎至两面金黄即可。 米饭煎薄了是锅巴 反之是饼。