食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
白砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
柠檬汁 | 克 | 3千卡 | 23千卡 | ||
奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
淡奶油 | 克 | 288千卡 | 873千卡 | ||
黄油 | 克 | 18千卡 | 888千卡 | ||
总量 | 560克 | 渐变黑醋栗冻芝士蛋糕热量/卡路里2694千卡 | |||
热量2694千卡,相当于骑脚踏车878分钟消耗的热量184 |
1、小火加白糖、柠檬汁慢慢熬黑醋栗酱。
2、大概半小时,直到整个酱呈现粘稠光亮。
3、奥利奥去夹心,用擀面杖碾碎
4、隔水融化黄油
5、黄油倒入奥利奥饼底中,搅拌均匀
6、饼底倒入模具中,用平板或勺子仔细按压平整,放入冰箱冷藏半小时。
7、奶油奶酪从冰箱取出室温软化
8、奶油奶酪加糖粉搅拌均匀后加入老酸奶、柠檬汁,继续搅拌均匀
9、吉利丁片加冷水,浸泡直到软化
10、吉利丁片从冷水中取出,晾干,加入牛奶,放微波炉30秒加热融化
11、融化的吉利丁片倒入奶油奶酪糊中继续搅拌均匀
12、淡奶油隔冰水打发到6分(打蛋头可以留下痕迹)加入奶酪糊中继续搅拌均匀
13、奶酪糊分成3等份,一份原味,一份加入50克左右黑醋栗酱,一份加入20克左右黑醋栗酱。
14、从冰箱取出冷藏的模具,先倒入深紫色的乳酪糊,震出气泡,冷冻半小时左右
15、再从冰箱取出模具,倒入浅紫色乳酪糊,再冷冻半小时、后倒入原味乳酪糊,放入冰箱冷藏一夜。
16、融化巧克力,淡奶油,黄油,充分融化,直到粘稠
17、取出蛋糕,用电吹风吹模具一圈就很好脱模了,淋上巧克力酱、再装饰一下,就超美了。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、滋阴、润肺生津等功效;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、止咳、化痰止咳等功效;可与羊排、马蹄、蜂蜜搭配;与山楂、牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、保肝解毒、除口臭等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、防治近视等功效;可与香蕉、蜂蜜、木瓜搭配;与韭菜、橙、钙粉相克,同食可能会引起不适;
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