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蔓越莓金牛角面包的热量

蔓越莓金牛角面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1119千卡361千卡
牛奶50千卡42千卡
奶油440千卡879千卡
黄油311千卡888千卡
1千卡59千卡
砂糖271千卡387千卡
总量587蔓越莓金牛角面包热量/卡路里2192千卡
骑脚踏车热量2192千卡,相当于骑脚踏车715分钟消耗的热量184

蔓越莓金牛角面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 310克、 牛奶 120克、 奶油 50克、 蛋清(蛋黄刷表面用) 1颗、 砂糖 70克、 2克、 酵母 4克、 黄油 35克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、改善视力、美容等功效;可与桃、木瓜、黑豆搭配;与猕猴桃、韭菜、枣相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、大便秘结、治便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、止血、杀菌等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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