| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 养颜酸梅汤热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于迪斯科0分钟消耗的热量270 | |||||
1、除去桂花，剩余的材料浸泡一小时
2、把泡好的材料装进料包
3、加入足量的水，之前泡的水也一起加进去哦
4、煮开后加入冰糖，小火煮半小时
5、宝贝很爱喝
6、豪爽的喝，一包料包可以煮2次哦
7、装进你喜欢的瓶子里冰镇了喝吧
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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