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真-白富美版酸奶蛋糕的热量

真-白富美版酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69真-白富美版酸奶蛋糕热量/卡路里99千卡
滑水热量99千卡,相当于滑水16分钟消耗的热量360

真-白富美版酸奶蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

任意原味酸奶 200(2盒)克、 任意面粉 45(4.5平勺)克、 鸡蛋 3个、 任何没味道的油 20(2平勺 多点少点无所谓)克、 任何颗粒状糖 30(3平勺 我口淡 你们翻倍都行)克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与黄豆、生菜、羊排搭配;与地瓜、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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