| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 黄油煎松茸热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于修建房屋102分钟消耗的热量330 | |||||
1、优食汇上购买的优质松茸，到家时候每一个都新鲜无比
2、松茸清洗干净，切忌松茸只可以用刀刮，不要水洗，以免洗掉松茸独有的香气，刀最好是陶瓷刀
3、黄油放入平底锅中，家里锅太low了，大家忽视！
4、将松茸切片放入锅中，煎至两面金黄即可以取出。
5、出锅后撒少许海盐，松茸最原始的美味呈现在齿间，享用吧！
松茸的热量23千卡（每100克）；具有降血糖、降血压、健胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗哮喘、降血糖等功效；
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