土豆蔬菜饼的热量和减肥功效

1、土豆洗净，去皮，切片，蒸熟，压成泥。

2、黄瓜丝、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋和匀。

3、煎锅摊饼。

4、因为土豆软软的，总担心没有熟，其实是多余的。味道不错，但土豆和面粉的比例需要调整，这样会硬一点。