黄金脆皮炸鸡的热量和减肥功效

1、准备材料。（辅料：淀粉80g左右）字被挡住了不好意思。

2、可以叫店主帮切，也可以回家自己切哦。

3、生姜切末。

4、加入料酒

5、加入生姜末、盐、白糖、五香粉腌制30min。

6、30分钟后加入淀粉和两个鸡蛋清搅匀，不要加清水哦。

7、把油热到6成就可以下锅啦，炸到两面金黄即可捞出来。

8、出锅啦。虽然长得不咋的，但很好吃哦。么么哒

9、卖相不太行，将就一下，嘿嘿。