炒粿条的热量和减肥功效

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进胃肠蠕动、温胃散寒等功效；可与羊骨、羊排、胡萝卜搭配；与猪肉、猪里脊肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、清热解毒、预防动脉硬化等功效；可与北极虾、桂圆、青椒搭配；与地瓜、红薯、雪莲果相克，同食可能会引起不适；