话梅绿茶浆的热量和减肥功效

话梅的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止喝、促消化、整肠等功效；可与茉莉花、雪碧、啤酒搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；

绿茶的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有醒脑提神、防癌、抗癌等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、软化血管、补肝等功效；可与银耳、大闸蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与雪花梨、雪梨、牛奶搭配；与鹅蛋、大米、豆浆相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、生津止渴、解毒等功效；可与高粱、梨、莼菜搭配；