| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 芋香肉丝热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡,相当于铺床128分钟消耗的热量120 | |||||
1、猪肉切丝
2、放淀粉和酱油
3、用手搅匀入味，静置一会
4、芋头削皮
5、将芋头削成丝
6、热油下猪肉
7、猪肉半熟下芋丝
8、炒熟下盐和味精
9、完成
香芋的热量81千卡（每100克）；具有促消化、洁齿防龋、增强免疫力等功效；可与猪肉、粳米、大枣搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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