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提子奶酥的热量

提子奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉708千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
细砂糖240千卡400千卡
玉米油269千卡895千卡
提子干239千卡341千卡
生蛋黄86千卡307千卡
奶粉73千卡484千卡
总量453提子奶酥热量/卡路里2059千卡
民族舞热量2059千卡,相当于民族舞458分钟消耗的热量270

提子奶酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 200克、 黄油 50克、 玉米油 30克、 生蛋黄 3个、 细砂糖 60克、 提子干 70克、 奶粉 15克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容养颜、美容等功效;

生蛋黄的热量307千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、解盐卤毒、和中益肺等功效;

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