| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 炸鸡翅热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于割稻62分钟消耗的热量198 | |||||
1、第一步，用水悼一下鸡翅，第二步，把鸡翅捞出来后，凉水冲掉上面残留的沫子，刀划开小缝，放到小盆子里，然后把所有的料放进去进行腌制，15分钟后，热油小火炸，炸到变色，放青辣椒，清炒2分钟后，出盘，撒芝麻
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、滋阴等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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