清凉润燥的梨子甜汤的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰、清肺止咳、开胃等功效；可与蜂蜜、银耳、姜汁搭配；与猪蹄、大闸蟹、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、延长寿命、保肝等功效；可与羊排、决明子、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、生津止渴、和胃润肺等功效；可与高粱、石榴、黑芝麻搭配；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、促消化、改善睡眠等功效；可与花生米、花生、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；