香辣凉面的热量和减肥功效

1、1锅中放适量水烧开，在放一点盐。2将面条放入开水煮上5分钟左右。3将煮好的面条捞出，沥干水分。4在碗里倒适量橄榄油，生抽，盐，黑胡椒。6将煮好的面条放入碗里，根据自己口味添加辣椒酱或是芝麻酱。