冬瓜片包饺子的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、滋肝阴、补虚等功效；可与茄子、蘑菇、洋葱搭配；与香菜、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥降脂、利尿消肿、润肤美容等功效；可与青蟹、芡实、火腿搭配；与山竹、醋、红豆相克，同食可能会引起不适；

菜椒的热量22千卡（每100克）；具有治便秘、治疗便秘、促进消化等功效；可与卷心菜、白菜、鸡蛋搭配；与羊肝、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；