| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 葡萄汁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于吹小号224分钟消耗的热量150 | |||||
1、剪下一颗颗葡萄，留蒂。可用生粉或苏打粉清洁。
2、压力锅里放水，根据葡萄的数量和期望的浓度盛水。注意最小最大水位标准。加入冰糖，有空蒸屉里放洗干净的葡萄。开中火-二挡位，上压后20分钟。 关火卸压后即可。如图所示。葡萄汁可热饮冷饮。营养美味！剩下的葡萄（蒸屉里的），有兴趣可以用料理机打成葡萄果酱哦！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与高粱、莼菜、梨搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
