秘制酸豆角的热量和减肥功效

1、豆角买回家摘好洗净，晾干，不用太干。

2、等待豆角晒干过程中，将蒜姜辣椒切好，备用。

3、将晒好的豆角放入上述调料中，并加入适量盐腌制2小时以上。阿哦，此时发现忘记拍图啦！

4、时间到，将腌制好的豆角连同调料一起放入密封罐中，为了保证更好的发酵，我加了一层保鲜膜。放置厨房两天左右就可以吃了。

5、豆角是否酸取决于腌制时间，夏天气温高两至三天左右就可以了，冬季时间微长。如果太酸或者太咸，吃的时候用水冲一下即可。

6、吃的时候，可以用葱呛锅，放入酸豆角炒熟即可。或者可以做肉末酸豆角。