年糕与豆角年度大战的热量和减肥功效

1、煮年糕 旁边备一碗凉水 年糕煮软后 放入凉水 这样更q

2、煮豆角 ～什么？你问我什么时候算煮好？对豆角进行壁咚 如图 它开始像我屈服微微变软就好啦
ps这里不建议年糕豆角一起煮 因为豆角刚煮的时候都有生豆的味道 并不是很好…

3、豆角煮好捞出来 年糕同样需要把水倒掉。这时开始炒葱花 爆香～ 油先少量 和图里一样多 倒完豆角 再加一点油

4、豆角炒的更屈服了呢！油少量比较健康 记得加一些水！要不就变成干煸豆角了～这时候倒入年糕 mix在一起

5、别看图！看我 看字！

6、倒酱油少量 否则颜色不好看！加一些盐 更要少量 再加一些大喜大牛肉粉～(^O^)我的最爱 建议家里备一包 就算单独拌饭团也很好吃。没有的也不要紧 没有就加一些五香粉 味道差不多哦。然后试味道 水淀粉勾芡 让它们打得不可开交～

7、装盘 好吧 不是很美呢～可是很美味哦
超简单 连刀工都不需要的菜 夫复何求啊！做起来