榴莲派的热量和减肥功效

1、准备原料过称。

2、高粉中加入盐和少许柠檬汁加入鸡蛋1/2，加入适量清水搅拌成雪花状。

3、揉成面团后加入黄油，揉成光滑面团。

4、盖上保鲜膜醒20分钟。

5、面团擀成长方形大片，放入切片的黄油。

6、用另一半面包裹住面团，压出气体，封好边缘。

7、用擀面棍轻轻敲打表面，再擀成薄片，从1/3外向中间折。

8、另外1/3也向中间折，再用用擀面棍轻轻敲打表面，再擀成薄片。这样动作再重复2次。（每叠一次要放冰箱冷冻15分钟，这样黄油更好凝固，我着急就直接擀，有点不好擀。）

9、榴莲肉去核后.

10、加入白糖搅拌均匀。

11、酥皮擀薄约0.3-0.4厘米厚,平均切成长条形。

12、取一条，在一半的部分放入榴莲馅，边缘刷蛋清。

13、用另一半面皮盖过来，并用叉子柄压实边缘。

14、用叉子尖压出边缘，表面刷蛋黄液。

15、烤箱预热200度，烤了15分钟左右，表面金黄，能看到酥层即可。