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七彩冰皮月饼 美丽与美味并存-香兰世家的热量

七彩冰皮月饼 美丽与美味并存-香兰世家热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
水克1千卡1千卡
白油克45千卡900千卡
抹茶粉克5千卡246千卡
白油克45千卡900千卡
水克1千卡1千卡
水克1千卡1千卡
白油克45千卡900千卡
白油克45千卡900千卡
白油克45千卡900千卡
白油克45千卡900千卡
水克1千卡1千卡
水克1千卡1千卡
水克1千卡1千卡
总量332克七彩冰皮月饼 美丽与美味并存-香兰世家热量/卡路里281千卡
民族舞热量281千卡,相当于民族舞62分钟消耗的热量270

七彩冰皮月饼 美丽与美味并存-香兰世家的做法共3个步骤

食材主料/辅料

冰皮月饼粉 50克、 天然草莓粉 5克、 水 50克、 白油 5克、 冰皮月饼粉 50克、 天然紫薯粉 5克、 白油 5克、 水 50克、 冰皮月饼粉 50克、 抹茶粉 2克、 水 50克、 白油 5克、 冰皮月饼粉 50克、 黄金芝士粉 3克、 白油 5克、 水 50克、 蔓越莓屑 5克、 冰皮月饼粉 50克、 白油 5克、 水 50克、 熟黑芝麻 3克、 冰皮月饼粉 50克、 白油 5克、 水 50克
食材功效信息

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补气益气、补血养血、养颜等功效;

白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、补气益气、补血养血等功效;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有醒脑提神、防辐射、预防便秘等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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