水煮虾的热量和减肥功效

明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、增强性欲、促进消化等功效；可与鸡蛋、辣椒、丝瓜搭配；与木瓜、鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、增进血行、助阳等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、止血、护肾等功效；可与黑木耳、大蒜、姜搭配；与菜心、羊骨、小米相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、帮助消化、消毒等功效；与豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；