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花样烧仙草奶冻的热量

花样烧仙草奶冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
烧仙草65千卡37千卡
椰子粉144千卡465千卡
芒果194千卡60千卡
总量530花样烧仙草奶冻热量/卡路里403千卡
开车热量403千卡,相当于开车202分钟消耗的热量120

花样烧仙草奶冻的做法共17个步骤

食材主料/辅料

烧仙草 适量、 各式果粒 适量、 椰子粉 适量、 芒果 适量
食材功效信息

椰子粉的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有温肺、润颜、益气祛风等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、防止晕车、治便秘等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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