| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于吉特巴舞47分钟消耗的热量288 | |||||
1、土豆去皮切丝，放入水中洗一下
2、准备好葱姜蒜和干红椒
3、锅烧热倒油，将红椒、生姜和蒜末爆香，然后土豆丝倒入锅中翻炒
4、土豆翻炒一会放入调料，然后放入醋和葱沫，再翻炒一会就可以出锅了
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、健脾利湿、利水消肿等功效；可与醋、牛肉、肥牛搭配；与樱桃番茄、圣女果、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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