| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 樱花酒酿小丸子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于冰上曲棍球88分钟消耗的热量480 | |||||
1、糯米粉加热开水搅成絮状 注意要用热开水糯米丸子才会软
2、糯米粉揉成团
3、糯米团搓成长条
4、长条切成小墩墩 然后把它们搓圆
5、煮开水 水开之后放丸子 盖锅煮至丸子漂浮在水上
6、丸子漂浮起来后加三大勺酒酿 如果想吃甜一点的还可以另外加点糖
7、煮沸之后用一小勺糯米粉勾芡 加入煮沸的锅中 稍微沸腾十几秒即可出锅
8、摆上樱花装饰 哒哒哒哒啦啦
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止汗、美容益寿、补虚等功效；可与莲藕、枣（鲜）、枣搭配；与鸡胸肉、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；
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