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琦琦&戚风蛋糕的热量

琦琦&戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
黄油320千卡888千卡
低筋面粉195千卡354千卡
绵白糖158千卡396千卡
0千卡1千卡
总量242琦琦&戚风蛋糕热量/卡路里772千卡
铲东西热量772千卡,相当于铲东西129分钟消耗的热量360

琦琦&戚风蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 三颗、 黄油 36克、 低筋面粉 55克、 42克、 绵白糖 40克、 柠檬汁或者白醋 几滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效;可与牡蛎 、羊排、苋菜搭配;与消炎片、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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