冰糖菊花蜜梨茶的热量和减肥功效

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降压、风火赤眼、消肿止痛等功效；可与丝瓜、山楂、桂花搭配；与鸡翅、仔鸡、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、延缓衰老、润肺等功效；可与山楂干、大花蟹、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、化痰止咳等功效；可与草莓、高粱、梨搭配；