| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 605克 | 冰冻桃子热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡,相当于摔跤28分钟消耗的热量360 | |||||
1、将桃子放入冰冻室
2、拿出冻硬桃子，稍微解冻后（能切动即可），削去外皮，切成片
3、在碗中先放一些冰块，避免桃子过早解冻，将桃片铺在上面
4、完成！尽快吃完，享受桃子冰淇淋的特别口感
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补益气血、活血润肠、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、治皮炎、止烦躁等功效；
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