| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 828克 | 百香果酒-果皮篇热量/卡路里1226千卡 | |||
 热量1226千卡,相当于打理草坪223分钟消耗的热量330 | |||||
1、买了五斤百香果，大小都有，酸酸香香的。
2、百香果外面果皮刮掉
3、一盆脱衣服的百香果，远看好像一群水蜜桃( ?? ??? )
4、去完果皮，清水过过，晾干
5、一只只对半切，挖果肉，备用
6、将里面的果膜也撕掉，以免影响口感
7、一层冰糖一层果皮，果皮切小块
8、铺满以后用腊封瓶，放置阴凉处，两个月后开封
9、半个月了，小小的偷拍下
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、活血、除湿等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与白果、香蕉、梨搭配；
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