| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 710千卡 | 473千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 65千卡 | 325千卡 | ||
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 17千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 663克 | 海洋风木糠蛋糕-四寸热量/卡路里3363千卡 | |||

1、4寸慕斯圈底部包锡纸。

2、消化饼干处理成细腻的饼干碎。

3、淡奶油打发到6分发时,加入炼乳。

4、继续打发到硬挺。

5、慕斯圈中,铺一层饼干碎,用量约总数的四分之一。

6、奶油装进裱花袋中,裱花袋剪开一个小口。

7、挤一层奶油,约总量的三分之一。略微抹平。

8、重复一层饼干一层奶油的做法,每层饼干都要略微压实,最终有三层奶油,四层饼干,最上面为饼干层。压实后,放入冰箱冷藏过夜。

9、吉利丁片用冷水泡软后捞出。

10、隔热水化成液态。

11、加入少量RIO鸡尾酒混合均匀,这一步依旧隔热水。

12、加入剩下的鸡尾酒混合均匀以后装入容器中,冷藏4小时以上至果冻状。冷藏好的木糠蛋糕体用吹风机吹慕斯圈边后脱模。

13、将蓝色的鸡尾酒果冻用小勺挖出来,堆在蛋糕体上。

14、装饰上用翻糖膏制作的海星、贝壳等物件后,蛋糕就做好啦!
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、大便秘结等功效;
炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、强化骨骼、补充钙质等功效;
翻糖膏的热量373千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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