| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 水果冰棒热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于办公室工作45分钟消耗的热量90 | |||||
1、切好水果扔到雪糕模子里，浇上雪碧放入冷冻即可
2、可爱的水果冰棒
3、味道也超级棒
4、冰球或冰格的可以放饮料或鸡尾酒里很赞哝
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、化结石、缓解反胃等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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