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番茄酸汤面叶的热量

番茄酸汤面叶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
番茄54千卡20千卡
大蒜81千卡128千卡
总量393番茄酸汤面叶热量/卡路里151千卡
太极拳热量151千卡,相当于太极拳38分钟消耗的热量240

番茄酸汤面叶的做法共5个步骤

食材主料/辅料

小葱 3棵、 番茄 一个、 干面叶 一包、 大蒜 2瓣
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、祛痰、通阳活血等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、降血脂、美容等功效;可与福寿鱼、三文鱼、蜂蜜搭配;与石榴、河蚌、鱼干相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血糖、解诸毒、预防感冒等功效;可与火腿、排骨、生菜搭配;与鸡胸肉、大葱、草菇相克,同食可能会引起不适;

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