炒丝瓜的热量和减肥功效

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、利尿、通经等功效；可与海虾、鸡肉、明虾搭配；与白萝卜、芦荟、菠菜相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增加白细胞、调中理气、促消化等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

葱花具有抗菌、预防感冒、滋阴补阳等功效；