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18寸小烤箱做8寸无泡打粉戚风蛋糕的热量

18寸小烤箱做8寸无泡打粉戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
鸡蛋清173千卡144千卡
牛奶27千卡42千卡
细砂糖360千卡400千卡
花生油416千卡886千卡
蛋黄86千卡144千卡
白醋4千卡6千卡
4千卡59千卡
总量56018寸小烤箱做8寸无泡打粉戚风蛋糕热量/卡路里1424千卡
郑多燕热量1424千卡,相当于郑多燕237分钟消耗的热量360

18寸小烤箱做8寸无泡打粉戚风蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 鸡蛋清 120克、 蛋黄 60克、 细砂糖 90克、 牛奶 65克、 花生油 47克、 白醋 2滴、 一丁点,小于1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有去黑头、止咳、润肺利咽等功效;可与小米、桂圆肉、丝瓜搭配;与柿子、兔肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与干贝、辣椒、黄豆搭配;与柿子、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、抗氧化、舒缓肝气等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善视力、润肠等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与果汁、酒、金桔相克,同食可能会引起不适;

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