| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | ||
| 九层塔 | 克 | 18千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 越式酸笋香肠法棒热量/卡路里184千卡 | |||
 热量184千卡,相当于做饭74分钟消耗的热量150 | |||||
1、主料：法棒
2、辅料：清渍酸笋
3、配料：辣椒，九层塔
4、从中间纵向将面包剖开，头尾5公分处一般比较硬，切去不使用。放入我们准备好的香肠，酸笋，九层塔，随后撒上辣椒粉
5、喜欢番茄酱和沙拉酱的可在挤上自己喜欢的酱料
6、做法是非常简单的，不一样的就是放入的酸笋加上九层塔独特的魅力，番茄酱酸甜的口感再配上微微的辣，味道真的是棒极啦。
辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、开胃消食、促进血液循环等功效；可与鳕鱼、明虾、虾搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
九层塔的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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