虎皮尖椒的热量和减肥功效

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、降血脂等功效；可与卷心菜、虾、北极虾搭配；与羊肝、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、增进食欲、促消化等功效；与赤豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、补虚、血管硬化等功效；

味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有提鲜、增加食欲等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清肠道、防肿瘤、强身体等功效；可与生菜、洋葱、马齿苋搭配；与芒果、草菇、鸡翅相克，同食可能会引起不适；