| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | ||
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 938克 | 清甜老母鸡汤热量/卡路里2003千卡 | |||

1、当归

2、党参

3、新疆大红枣

4、黄芪

5、生姜

6、先把鸡放进锅里加水趠一下,然后捞出来用清水冲净,依次把所有材料和鸡放入砂锅,一次性注入清水,然后开大火烧开,转小火炖制!

7、新买的砂锅
老母鸡的热量256千卡(每100克);具有补精填髓、益气、补精等功效;可与首乌、栗子、板栗搭配;与芹菜、芝麻、芥末酱相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、增强食欲、壮阳补阴等功效;可与红枣、豆豉、基围虾搭配;与杨梅、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;
当归具有抗心肌缺血、治疗高血压、补血活血等功效;可与桂圆肉、肉苁蓉、益母草搭配;
黄芪的热量287千卡(每100克);具有抗缺氧、降血糖、益气固表等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;
党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降压、降低胃蛋白酶活性、养血等功效;可与麦冬、蛤蚧、乌鸡搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;
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