| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1318千卡 | 361千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 62千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 716克 | 淡奶油果干吐司热量/卡路里2527千卡 | |||
 热量2527千卡,相当于水中有氧健身操632分钟消耗的热量240 | |||||
1、将混合果干用水浸泡10分钟后沥干水分备用
2、将除果干外的其他所有材料都放入面包桶中，注意酵母与糖、盐分开放置
3、将桶放入面包机中固定好
4、设定和面程序，20分钟
5、程序结束后能看到已经光滑的面团
6、加入黄油后，设定“和风面包”程序，1000g，中烧色
7、剩余时间2:45时加入沥干水分的果干
8、程序继续进行，揉面完毕后果干已经均匀的裹入面团中，程序进入发酵阶段
9、发酵完毕，开始烘烤
10、烘烤完毕
11、将烤好的面包立即倒出，晾凉后密封保存即可
12、成品图
13、成品图
14、成品图
15、成品图
16、成品图
高粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、治便秘等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、养颜、改善视力等功效；可与甘蔗、草莓、蜂蜜搭配；与橙、菠菜、果汁相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与茼蒿、青椒、百合搭配；与雪莲果、田鸡、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、治肝顺胃、杀菌等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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