| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 西瓜汁冰沙热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡,相当于郑多燕17分钟消耗的热量360 | |||||
1、放入冰还有西瓜榨
到入杯子 好吃的冰沙就大功告成
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、预防高血压、促消化等功效；可与胡萝卜、绿豆、鳝鱼搭配；与虾、皮皮虾、羊排相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
