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萌萌螃蟹面包的热量

萌萌螃蟹面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白糖157千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量379萌萌螃蟹面包热量/卡路里1337千卡
速度滑冰热量1337千卡,相当于速度滑冰89分钟消耗的热量900

萌萌螃蟹面包的做法共20个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 高糖酵母 2.5克、 白糖 40克、 鸡蛋 1个、 黄油 20克、 牛奶or水 100克、 葡萄干or花椒(点缀眼睛) 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、舒缓肝气、止咳等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、清热解毒等功效;可与桂圆、小米、茼蒿搭配;与味精、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

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