毛血旺的热量和减肥功效

牛百叶的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补气养血、补虚益精、健脾胃等功效；可与白菜、大白菜搭配；与赤小豆相克，同食可能会引起不适；

牛肚的热量72千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、补虚益精、补气养血等功效；可与白菜、大白菜搭配；与赤小豆相克，同食可能会引起不适；