| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 蜜桃香菇鸡汤热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于修建房屋29分钟消耗的热量330 | |||||
1、将水蜜桃与新鲜香菇切块状
2、鸡腿用滚水冲洗或川烫皆可，将所有备妥食材放入适量的水于内锅，外锅200cc水炖煮至电源跳起
3、起锅前加入适量盐巴调味就完成啰!
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、活血祛瘀、和胃等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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