东坡肉蒸南瓜的热量和减肥功效

1、东坡肉1大块

2、老南瓜去皮和籽

3、南瓜切块

4、南瓜切块，将切好的南瓜加盐抛匀

5、东坡肉切薄片，东坡肉加盐，生抽抛匀。

6、将南瓜码在碗底

7、再把东坡肉码在南瓜上

8、放时蒸锅里蒸半小时，让其自然冷却

9、待冷却后端出即成。