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可乐鸡腿的热量

可乐鸡腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可乐125千卡41千卡
12千卡31千卡
味精32千卡288千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
总量385可乐鸡腿热量/卡路里177千卡
骑马热量177千卡,相当于骑马44分钟消耗的热量240

可乐鸡腿的做法共3个步骤

食材主料/辅料

小鸡腿 6只、 可乐 330毫升、 2段、 一大匙、 味精 少许、 生抽 少许
食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解反胃、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、预防感冒、降血压等功效;可与白灵菇、瘦牛肉、芦荟搭配;与红枣、日本豆腐、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、呵护咽喉、消毒等功效;与红豆沙、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提鲜、缓解神经衰弱等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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