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芹菜馄饨的热量

芹菜馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
芹菜40千卡20千卡
总量533芹菜馄饨热量/卡路里1351千卡
骑独轮车热量1351千卡,相当于骑独轮车270分钟消耗的热量300

芹菜馄饨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 适量、 芹菜 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有止消渴、滋阴润燥、补肾气等功效;可与藕、芦笋、芒果搭配;与甘草、红螺、基围虾相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有镇静安神、提神、清热解毒等功效;可与莲藕、番茄、墨鱼搭配;与牡蛎、蛤蜊、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

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