| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 郫县豆瓣酱 | 克 | 37千卡 | 85千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 简单美味的香辣虾，他很喜欢热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡,相当于跑步50分钟消耗的热量480 | |||||
1、放油，葱姜蒜，然后放郫县豆瓣酱
2、放虾，然后放适当料酒，少量酱油，然后翻炒
3、都红了以后，稍微放点水，一点点，更入味～过几分钟就可以吃啦～
4、好咯，家人吃光光
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通络止痛、提高性功能、提高性欲等功效；可与香菜、藕、燕麦片搭配；与西瓜、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有有利于生长发育、提高免疫力、利湿消肿等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、降低胆固醇、防癌等功效；
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