松软蛋糕的热量/卡路里_松软蛋糕的做法

1、四个鸡蛋分开蛋白和蛋黄一个全蛋放入蛋黄中
2、蛋白中加入白醋和盐打成蛋白膏
3、蛋黄中加入白糖和牛奶打匀
4、把玉米油烧开倒入准备好的面粉中，搅拌至一体
5、再把均匀的面糊倒入蛋黄中，搅拌均匀后再分三次倒入蛋白中。
6、用175度的温度预热后，把弄好的成果倒入模具中，为了干净简洁我用锡纸包住容器。烤了10分钟又涂了一层蜂蜜。再烤10分钟就是这样的颜色，闻起来吃起来都不错。软软的蛋糕

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、散瘀、调解血液等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、调整胃肠道、抗氧化等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、增进食欲、治肝顺胃等功效；与红豆沙、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效；

松软蛋糕的热量和减肥功效